WegWijs

Op weg naar wijs moederschap na een heftige scheiding
 

Herken je dit?

Een scheiding is een emotioneel proces. Zelfs scheidingen die relatief goed verlopen, kunnen veel verdriet, angst en boosheid losmaken. Kom je in een vechtscheiding terecht, dan kunnen de gevolgen erg ontwrichtend zijn. Gevoelens van wanhoop, frustratie, onmacht en paniek trekken je in een negatieve spiraal, waar je niet makkelijk uit komt. 

In de dynamiek van een vechtscheiding worden de fouten en kwetsbaarheden van beide partners uitvergroot. Dus ook die van jou. Je hebt hierdoor steeds minder zelfvertrouwen.

Het gevolg is dat je moedeloos en uitgeput raakt. De energie die je hebt, gaat op aan vechten met je ex-partner, en de verzorging van je kinderen, je werk, je huishouden. Vaak is er geen energie meer voor jezelf, wat jij nodig hebt. Je loopt op je tandvlees.  

Is dit jouw realiteit?

  • Je bent murw of overspannen geraakt na een lastige scheiding.
  • Misschien zit je nog midden in een scheiding, en lijkt het een oeverloos gevecht te worden waar je geen grip meer op hebt.
  • Je worstelt met heftige emoties, maar weet niet hoe je dit om moet buigen.
  • Naast de frustratie en het verdriet is er ook veel schaamte. Omdat je nooit gedacht had dat jij in deze situatie terecht zou komen.
  • Jij en je ex-partner verschillen enorm over de opvoeding van de kinderen. Je voelt je onmachtig en gefrustreerd. Hoe ga je hiermee om?
  • Je zit klem tussen je kinderen, je partner en je ex-partner. Hoe krijg je de regie weer terug?
  • Je hebt het gevoel dat je helemaal geen invloed meer hebt, en ziet niet waar je nog wel invloed hebt.
  • Je hebt veel verdriet omdat je kinderen niet meer (altijd) bij je wonen. Je voelt je in de opvoeding buiten spel gezet. Hoe houd je toch het contact goed met hen?
  • Je vind het lastig om richting te geven aan je nieuwe leven.
  • Misschien ben je al jaren geleden gescheiden, en besluiten je kinderen om alsnog bij je ex-partner te gaan wonen. Waardoor het hele pijnlijke proces weer wordt opgerakeld.
  • Je kinderen zijn ontzettend boos. Ze dreigen het contact met je te verbreken. Of misschien is er geen contact meer. Je voelt je moedeloos en wanhopig.

Is er iets herkenbaar voor je? Reden genoeg om aan de slag te gaan.

Dit kan namelijk ook helemaal anders

Het is mogelijk om een wijze, ontspannen, en ook complete moeder te zijn. Een leven te ontwerpen dat helemaal aansluit bij wie jij bent. Het is niet alleen mogelijk, maar ook belangrijk dat jij jezelf wordt. Je geeft hiermee toestemming aan je kinderen om ook zichzelf te kunnen zijn.

Mijn eigen ervaringen, aangevuld met kennis van experts en levenslessen van andere moeders in dezelfde situatie, vormen de basis van het programma WegWijs. Ik heb ontdekt wat wel en wat niet werkt, en wil dit graag met je delen.

Wat doet WegWijs voor je

  • Je krijgt inzicht waarom je in bepaalde situaties reageert zoals je reageert. Compassievol, zonder jezelf te veroordelen.
  • Je leert dat de aandacht op jezelf richten het beste is wat je in deze situatie kunt doen.
  • Je leert los te komen van ‘hoe het zou moeten’ en merken dat dit oneindig veel meer ruimte en mogelijkheden biedt voor jou en je kinderen.
  • Je leert de essentie van wijs moederschap.
  • Je leert dat stoppen met vechten eigenlijk winnen is. Een overwinning op jezelf.

Interesse? Neem hier contact met me op!

 

 

Terug naar overzicht

© Copyright 2018 Fem Coaching & Training | Proclaimer - Privacy policy - Algemene voorwaarden | Webdesign Arnhem | Foto’s Carola: Zefanja Hoogers | Illustraties en logo: Emily Bechthold